不倫マニュアル（女性編）｜女性が不倫に走るときの“よくある行動”とは？

「最近、妻（彼女）の様子が何だかおかしい…」
そんな違和感を抱えている男性の皆さん。
実は、不倫に走った女性がとる行動も“驚くほど似ている”のです。
探偵として多くの浮気・不倫調査を行ってきた中で、
「女性不倫あるある」ともいえる行動パターンがあることを何度も目の当たりにしてきました。

今回のブログでは、浮気・不倫に走った女性の行動や心理に迫り、
「もしかしてうちの妻（彼女）も…？」と不安になった時のチェックポイントをお伝えします。
佐賀・福岡・長崎で調査した実例も交えてご紹介します。

スマホ依存が強くなり、ロックが厳重に

不倫している場合、女性も男性もスマートフォンが行動のすべてのカギを握っています。

• ロックが指紋＋顔認証に変わった
• トイレやお風呂にもスマホを持ち込むようになった
• SNSやLINEの通知を非表示に設定している

【実例：福岡県久留米市】
夫が「最近、妻がスマホを一切手放さない」と感じ、女探偵わかに調査を依頼。
調査の結果、職場の上司と不倫関係にあり、LINEのやり取りを毎晩していたことが判明。
ロックを厳重にしたのは、家族に見られるリスクを避けるためだったのです。

外見に急な変化が出る（特に下着や香水）

これまであまり化粧や服にこだわっていなかった女性が、急におしゃれに気を使い始めたら注意が必要です。

• 下着が高価なブランドや派手なものに
• 香水の匂いが強くなった
• 服装のテイストが大きく変化

【実例：佐賀県佐賀市】
依頼者の夫は、「妻が下着を全部買い替えていた」と違和感を持ち相談。
調査の結果、娘の塾仲間の父親と不倫関係が発覚。
人目を忍ぶデートの場では、少しでも魅力的に見せたいという心理が働いていたようです。

「1人の時間」を妙に欲しがるようになる

不倫中の女性は、誰にも邪魔されない時間が必要になります。

• 「カフェで1人時間を過ごしたい」
• 「1人でリフレッシュしたい」と外出が増える
• 休日に「美容院や買い物」と言って長時間出かける
• 友人と大人だけで旅行がしたいと持ちかけられる

【実例：長崎県佐世保市】
ある女性は「ヨガクラスに通っている」と夫に伝えていましたが、
実際には職場の後輩男性と週1でホテルデートをしていました。
調査で写真付きの証拠を収集し、後日夫に提示したところ、女性はすぐに不倫を認めました。

家庭での会話・スキンシップが激減

感情が外に向いてしまうと、家族との距離が自然と広がっていきます。

• 会話が減った
• 食事中もスマホばかり見ている
• セックスレスが続く
• 子どもにイライラして当たる

【実例：福岡市南区】
「家ではいつも上の空で、笑顔がなくなった」と感じた夫が浮気を疑い、調査を依頼。
結果、妻はマッチングアプリで知り合った男性と関係を持っていたことが判明。
家庭内での空気感は、妻の気持ちがすでに外に向いていた証だったのです。

話をすり替える、または黙り込む

問い詰められたときに、言い訳をしたり、論点をすり替えたり、突然沈黙するのも不倫女性の特徴です。

• 「なんで疑うの？信じてくれないの？」と感情的に反論
• 「あなたが構ってくれなかったせい」と責任転嫁
• 黙り込んでスマホを握りしめてうつむく

このような態度は、罪悪感やバレた時の恐怖から出るもので、言葉を選べない＝隠しているサインでもあります。

金銭の使い方が不明瞭に

不倫相手への贈り物やホテル代、美容代などがかさむため、家計への出費に異変が出てくることもあります。

【実例：佐賀県鳥栖市】
夫がカード明細を確認したところ、ブランド品の購入履歴や男性向けブランドのギフトが発覚。
調査を実施した結果、妻は以前勤めていた会社の同僚と関係を続けており、毎月ホテル代や贈り物に使っていたことが明らかに。
「生活費が足りない」と言っていた理由が、不倫相手のためだったことがショックだったと語っていました。

「孤独だった」「誰にもわかってもらえなかった」と語る

不倫がバレたとき、女性は「寂しかった」「理解してほしかった」といった感情的な言葉を使いがちです。
これは、不倫を正当化したい心理から出てくるもの。
たしかに寂しさは人を弱くしますが、不倫の理由にはなりません。

再構築したいなら、問い詰める前に“証拠”を取ること

ここで重要なのは、「疑いだけで問い詰めないこと」。
言い逃れをされてしまえば、相手はますます慎重になります。
そして再構築を望む場合も、優位に立って話を進めるためには、確実な証拠が必要です。

【POINT】
証拠があれば、相手に逃げ道を与えず話を進められる
再構築を選ぶにしても、誓約書や謝罪文で「もう繰り返させない」抑止力になる
慰謝料請求や離婚など、法的に有利に立てる

まとめ：女性の不倫も“行動”に出ます。まずは冷静に状況を把握しましょう。

女性の不倫は巧妙で、一見わかりづらいものですが、行動や言動には必ずヒントがあります。

• スマホの扱いが変わった
• 外見に変化がある
• 家族との距離が開いてきた
• 「1人の時間」が急に増えた

このような変化を感じたとき、焦って問い詰めるのではなく、まずは客観的な証拠を取ることが最善の第一歩です。

女探偵わかでは、福岡・佐賀・長崎エリアで数多くの不倫調査を行ってきた実績があります。
女性ならではの視点と、カウンセラー資格を持つ安心の対応で、あなたの心に寄り添った調査を行います。

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